Multi-Food Fitness termékek

Fitness alatt olyan állapot értünk, amely magában foglalja a fizikai teljesítményt, illetve a kondícionális és koordinációs képességeket. Ide tartozik az erő, az állóképesség, a gyorsaság, a mozgékonyság és a koordináció. Ám nem szabad megelfeledkezni a pszichológiai és szociális komponensekről - az egészségről és a jó közérzetről - sem, hiszen fontos szerepet töltenek be. A fittséghez ezenkívül bizonyos anyagokat is igényel a szervezet.