Yogi Tee Az érzékeknek - Nyugodt pillanat

Élvezze az érzéki, nyugodt pillanatot a frissítő citromfű, enyhén gyümölcsös ízű rooibos és enyhén fűszeres levendula által. A Nyugodt pillanat tea otthonába varázsolja a Provence illatát.

• minősített ökológiai gazdálkodásból

Rooibos: A vörös fokföldirekettye néven is ismert növény a hüvelyesek rendjébe tartozik. Ez a cserje akár két méter magasra is nőhet. A Dél-Afrikában található cserjét évente egyszer szüretelik. Az enyhén édes, gyümölcsös ízű leveleket tea készítésére használják fel.

Levendula: Az ajakosvirágúak rendjébe tartozó levendula enyhén csípős-fűszeres ízéről és illóolajtartalmáról ismert. A földközi-tengeri térségből származó növény illata beárasztja az egész mediterrán területet.

Citromfű: A citromfű már a középkor óta nagyon népszerű, minden kolostor kertjében fellelhető volt. A méhek kedvelik nektárban gazdag gyümölcséért.

Levendulaolaj : levendula virágaiból nyerik.

Ajánlott fogyasztás: Öntsön fel egy tasakot 250 ml vízzel (100 ° C), majd hagyja ázni 5-7 percig.

Az ideális jóga gyakorlat: üljön törökülésbe, és nyújtsa ki mindkét karját tenyérrel lefelé maga elé. Szorítsa ökölbe kezét, és körülbelül szívmagasságban végezzen kis körkörös mozdulatokat úgy, hogy jobb keze az óramutató járásának megfelelő irányba, bal keze az ezzel ellentétes irányba körözzön. Ügyeljen a gyakorlat végzése közben, hogy keze nyújtva, ökölbe szorítva maradjon. Lélegezzen lassan az orron keresztül, végezze a gyakorlatot 2 percen át.