Kálium = Potassium

Minden sejtnek szüksége van ásványi anyagokra a megfelelő működéshez. Különösen fontosak az olyan ásványok, mint az elektrolitok, valamint az enzimek központi atomként. A vitaminokkal együtt az egészség építőelemei.

A kálium a legfontosabb elektrolit, amely a sejtmembránok feszültség potenciál fenntartásához szükséges. Szabályozza a teljes folyadékháztartást, segíti az energiatermelést és jótékony hatással van a vérnyomásra.

Minden élőlény nagyobb százalékban rendelkezik káliummal, mint nátriummal. A friss, teljesértékű élelmiszerekben a kálium és nátrium arány 7: 1. Mára az iparosodott országokban fogyasztott, gyakran nagymértékben (nátrium)-sókat tartalmazó élelmiszerek aránya (1: 2) megfordult.

Ajánlott adagolás: 1 tabletta naponta