2020. február 03., hétfő Fokozza a teljesítményt az erősítő edzés előtt elfogyasztott koffein? A koffein edzés során növelheti a fizikai teljesítőképességet. Ez azonban különböző tényezőktől függ. Tudjon meg többet!
2020. január 20., hétfő Az időskori izomsorvadás - edzéssel tehet ellene Az öregedéssel együtt járó izomsorvadás egy egyre növekvő probléma. Tehet ellene.
2019. december 17., kedd „Elszúrtam“ Minden idők egyik leggazdagabb emberének utolsó szavai arra késztetnek minket, hogy elgondolkodjunk - különösen karácsonykor.
2019. december 02., hétfő Vegán, karácsonyi proteinkeksz Finom, egészséges karácsonyi kekszrecept, amely vegán, gluténmentes és fehérjében gazdag.
2019. november 18., hétfő Stresszkezelés az adventi időszakban A jó stresszkezelés fontos az egészséges és eredményes otthoni, valamint munkahelyi élet megőrzéséhez. Íme néhány tipp a karácsony előtti időszak stresszkezelésére.
2019. november 06., szerda A feladatok sorrendjének betartása az edzés során: Fontosabb, mint gondolná Az edzőtermi feladatok helyes sorrendjének betartása, fontosabb, mint azt gondolnánk.
2019. október 23., szerda Recept: Bogyósgyümölcs-zabpehely Shake Whey Proteinnel Az optimális regenerálódás folyamatában fontos szerepet játszik az, amit közvetlenül az edzés után fogyasztunk.
2019. október 08., kedd Helyes hozzáállás a súlyemeléshez A kezdők sikere a súlyemelésben a fejben dől el. Íme néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartani.
2019. szeptember 23., hétfő 5 vegán fehérjebomba Nem minden fehérje hús ... Íme 5 vegán receptünk, amely ugyanannyi fehérjét tartalmaz, mint egy csirkemell.
2019. szeptember 10., kedd Izomépítés és zsírégetés egyszerre? Íme néhány rendhagyó javaslat, miként valósítható meg az izomépítés és a zsírégetés egyszerre!
2019. augusztus 30., péntek Mentális erősség a sikeres edzésért - mert minden a fejben dől el Ha több a kifogás, mint a kedv - Sikeres edzés a mentális erősség fejlesztésével
2019. augusztus 26., hétfő Recept: Marhahúsos egytálétel (low carb) Egy ínycsiklandóan finom recept szénhidrátok nélkül, ízletes marhahússal!
Magyarország: Ingyenes kiszállítás 9.000 Ft-tól *
24 órás kiszállítás
Ingyenes visszaküldés
Munkánkat klímasemleges módon végezzük.
Biztonságos fizetés SSL-titkosítással
