Leírás
A chia mag különösen sokoldalú és könnyen felhasználható a mindennapokban. Mivel fehérjét és omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, tökéletesek a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként. A magokat Dél-Amerikában, nevezetesen Argentínában, Ecuadorban, Bolíviában és Paraguayban szüretelik. A chia magok gondos feldolgozási folyamata a legmagasabb minőségben történik. Ideális növényi alternatíva.
Fogyasztási javaslat:
1 teáskanál (= 5 g) vagy naponta legfeljebb 3 tk (=15 g) chia mag ajánlott. Próbálja ki a kis superfood-magokat turmixban, müzliben vagy a sütéshez felhasználva.
"Acai Chia Pudding" recepttipp:
Elkészítési idő: kb. 5 perc
Hozzávalók 2 adaghoz:
- 2 evőkanál chia mag
- 1 teáskanál acai por
- 2 evőkanál növényi joghurt
- 1/2 csésze növényi tej
- Opcionálisan: 1 adag agave szirup
- Feltét ízlés szerint
Elkészítés:
- Keverje össze az összes hozzávalót befőttesüvegben vagy egy tálban.
- A hozzávalók mennyiségét a puding kívánt mennyisége alapján lehet növelni.
- Hagyja 3-4 órán vagy egy éjszakán át összeérni, majd fogyassza egészséggel.
| Márka: | Naturya |
|---|---|
| Adagolási forma: | Magok - Bogyók - Gyümölcsök - Diófélék |
| Táplálkozási típusok: | Vegán, Gluténmentes, Rostban gazdag |
| Allergén - Mentes: | Gluténmentes |
| Terméktulajdonságok: | Bio-minősített, Állatkísérlet nélkül, Vegán |
| Ayurveda terméktípusok: | Szupefoodok, Diófélék és Magok |
Az étrend-kiegészítők alkalmazása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozást. Gyermekek elől gondosan zárja el.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl!