Tápanyagok, vitaminok és sok más

Vitamin mítoszok

Számos vélemény és mítosz kering az interneten a vitaminokról, ami azonban nem mindig helyénvaló. Íme néhány példa!

Antioxidánsok - védik az egészséget

Az antioxidánsok védik a szervezetet és támogatják az immunrendszert, a szabad gyökök elfogásával. Ezáltal egy kitűnő anti-aging szer. Megakádolyozza az oxidatív stresszt, ami elsősorban a sejtek öregedéséért felelős. Mivel a szervezet nem mindig...

Egészséges színezék: klorofill

A növények esetében az egészséges zöld színért a klorofil a felelős, amely nem csak a fotoszintézisben érintett, hanem nagyon egészséges az emberek számára is.

Magnézium - a létfontosságú mindentudó

A vádligörcs talán a legismertebb (de korántsem az egyetlen) jele a magnéziumhiánynak. A fáradtságtól a depresszión keresztül a gyulladásig egy kicsit minden ezt jelzi. Manapság egyre több ember szenved magnéziumhiányban. A legtöbben azonban nem...