Jól felkészülve az utazásra - az 5 legfontosabb termék Nyár, nap, strand és tenger! Hogy maximálisan élvezhesse a nyaralást, összegyűjtöttük Önnek az 5 legfontosabb étrendkiegészítő terméket.
Smart Aging a Raab Vitalfood tápanyagaival Az öregedési folyamat számos kutatóintézet, mint például a Max Planck Intézet középpontjában áll. A nagy technológiai vállalatok óriási költségvetést fordítanak ezekre a vizsgálatokra. Miért öregszünk? Honnan tudhatjuk egyáltalán, hogy öregszünk?...
Találja meg a sportágát A megfelelő sportág megtalálása sokszorosára növelheti az edzés örömét. Ezáltal az edzés is hatékonyabb! Íme egy lista a különféle sportágakról.
A túrázás boldoggá tesz A túrázás egy népszerű, állóképességi sport, teljes joggal. Miért is van egy így és mire kell odafigyelnie? Tudjon meg többet.
Növényi vagy állati fehérje? Melyik a jobb? Manapság azt láthatjuk, hogy a növényi fehérje ugyanolyan jó, mint az állati fehérje - vagy talán még jobb is?
Az igazság a nyújtásról Sok mítosz kering a „helyes” nyújtás témája körül. Ebben a cikkben bemutatjuk, mi az igazán fontos a nyújtásnál.
Fascia masszázshenger Itt megtudhatja, mi az a fascia masszázshenger, valamint azt, hogy mire való. Tudjon meg többet.
Tanácsok - étkezési olaj: melyik olaj mire alkalmas? Repce, tökmag, olívabogyó - sokféle étolaj létezik, és mindegyik nagyon finom. Azonban nem minden olaj alkalmas a meleg konyhához. Itt megtudhatja, hogy melyik olaj, mire használható.
Az alvás fitten tartja az agyat A legújabb kutatási eredmények arra utalnak, hogy azoknak az embereknek esetében, akik keveset alszanak, nagyobb a demencia kialakulásának kockázata. Tudjon meg többet.
Sport idősebb korban Itt megtalálja a sport előnyeit az idősebb korban, valamint olyan tippeket, amelyeket az idősebb embereknek érdemes figyelembe venniük az edzés során. Tudjon meg többet.
6 relaxációs technika a stressz csökkentésére Csak naponta néhány perc is támogathatja a belső békét, ezáltal hosszú távon segítve a saját lelki egészségét. Tudjon meg többet.
8 tipp az újévi fogadalmak betartásához Az újévi fogadalmak szép dolgok, ha be tudják tartani. Ahhoz, hogy ez könnyebb legyen, nyolc tippet hoztunk Önnek. Tudjon meg többet!
